Intéressé(e) à repenser son alimentation pour influencer votre stress et votre humeur ? Durant cet atelier nous allons voir : - comment booster son énergie dès le petit-déjeuner -des astuces naturopathiques - comment prendre soin de soi et se faire plaisir avec des gestes simples.

Pour soi, pour des enfants, adolescents les conseils donnés sont adaptables à tous.